Täpsemalt vaata SIIT Loe lisaks

Käi Jala! EI toeta energiajooke 09. April

Kätrin Karu
Eelmise nädala lõpus paiskas A Le Coq meediasse reklaamkampaania KÄI JALA! DYNAMI:T, mis on visuaalselt väga sarnane Käi Jala! Tervisesarju korraldava MTÜ Spordiklubi Liikumise poolt kasutatavate reklaamidega. MTÜ Spordiklubi Liikumine on registreerinud nimetatud kaubamärgi jala liikumise propageerimiseks ja leiab, et DYNAMI:Ti näol ei ole tegemist tervisliku tootega, mida sportides või vabal ajal juua soovitame. Spordiklubi esindaja Kätrin Karu on mures, et kampaaniat võidakse tõsiselt võtta ning energiajooki treeningusse sobivaks pidada. Loe lisaks
Pidevalt püütakse välja töötada mingeid imerohtusid, mille abil saaks kerge vaevaga saleneda. Midagi sellist ei ole aga veel leiutatud. Juba aastaid on maailmas ühe tervisesõbralikuma rasvapõletajana reklaamitud L-karnitiini. Reklaami sõnul on see aine, mille tarbimine koos füüsilise koormusega aitab kaasa suurema hulga rasvade põletamisele kui nn tavaline treening. Seega muutuks saledaks saamine ja jäämine kiiremaks ning kergemaks. Loe lisaks

Valmis Eesti inimarengu aruanne 2008 15. March

Kätrin Karu

9. märtsil 2009 esitleti KUMUs Koostöö Kogu eestvedamisel  Eesti Inimarengu Aruannet 2008, mille valmimisse panustas ka PRAXISe meeskond (2. ja 6. peatükk).

EIA 2008 2. peatükki „Tervis ja elukvaliteet” toimetaja ja autor on Ain Aaviksoo, kes esitles tulemusi üritusel. Veel osalesid PRAXISe meeskonnast EIA 2008 koostamisel Andres Võrk ja Gerli Paat (2. peatüki „Tervis ja elukvaliteet” kaasautorid) ja Reelika Leetmaa 6. peatüki ”Majandus ja heaolu” kaasautorina.

Raporti täisversiooni leiab Koostöö Kogu koduleheküljelt: http://www.kogu.ee/public/EIA08_est.pdf 

Rohkem infot EIA 2008 ja ürituse kohta leiad aadressilt: http://www.kogu.ee/

Loe lisaks
Veebruaris UC Davis meditsiinikooli teadlaste avaldatud uuringust selgub, et enamus terveid USA lapsi ja teismelisi, kes võtavad igapäevaselt vitamiini ja mineraalainete lisandeid, ei vaja neid tegelikult, sest saavad vajalikud ained kätte toidust. Samuti tõdeti uuringu tulemusena, et lapsed, kes teelikult vitamiinipreparaate vajaksid, tegelikkuses neid ei võta.  Loe lisaks

Vitamiinid - kas vajame lisa? 13. February

Kätrin Karu

Vitamiinid on eluks hädavajalikud ained, mis toetavad enamikku organismi funktsioonidest - kasvamist, energia tootmist, luude ainevahetust, immuunsüsteemi korrasolekut, jne. Kogu selle kasuliku juures ei anna nad meile täiendavat energiat, kuid on siiski essentsiaalsed valkude, rasvade ja süsivesikutega saadava energia töötlemisel sellisele kujule, et organism neist kasu saaks.

Loe lisaks
Tänaseni oli täisterajahu kauplustes saada olevates täisteratoodeteks
nimetatud toodetes ainult üks komponent teiste kasutatavate jahude seas, kuid nüüd on müügile jõudnud esimesed kodumaised 100% ulatuses täisterast valmistatud saiad. Loe lisaks

Tee toiduvalikul tervislikke valikuid! 02. February

Kätrin Karu
Kindlasti oled kohvikutes-restoranides menüüd lugedes pead murdnud selle üle, milline toitudest kõige vähem kaloreid annaks. Järgnevalt aitan mõnede näidetega, mis valiku kindlasti kergemaks teevad. Loe lisaks

Tervisliku toitumise koolitus 03. January

Kätrin Karu

Autor: Anne-Mari Alver (27.09.2007),

allikas: http://paber.ekspress.ee/viewdoc/76F75BA521539849C2257362004AAD58

Vastutustundlikul firmajuhil on võimalus tellida töötajatele meeskonnakoolitus, kus õpitakse tervislikult toituma.

Loe lisaks

Valmistu kevad-suviseks hooajaks! 03. January

Kätrin Karu
Raamat "Ole vormis õige toiduga" on siit tellides soodushinnaga 150 krooni. Täpsemalt saad raamatu kohta lugeda siit. Loe lisaks

Süsteemselt süües vormi 03. January

Kätrin Karu

Autor: Signe Sillasoo, 17.08.2007

Allikas: http://ap3.ee/Default2.aspx?PaperArticle=1&code=3680/rubr_artiklid_368004

Spordiklubide, -portaalide ja toitumisspetsialistide koostatud toitumiskavad on abiks parema sportliku vormi saavutamisel ja kehakaalu korrigeerimisel.

Loe lisaks

Raamatu "Ole vormis õige toiduga" viimased eksemplarid on siit tellides 10 eurot (sisaldab postikulu). Täpsemalt saad raamatu kohta lugeda siit.

Tellimisinfo leiad siit. 

Sisuga saad tutvuda siit.